Yogurt
PLAIN DRINKABLE GREEK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie30kcal / 100g
Proteine6.4g71.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.5g28.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.9g
Proteine
6.4g (71.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
2.5g (28.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie30kcal
Proteine6.4g
Grassi0.0g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN DRINKABLE GREEK YOGURT, PLAIN mostrano 30 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 0g di grassi totali e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti