Joghurt
PLAIN DRINKABLE GREEK YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein6.4g71.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.5g28.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.9g
Protein
6.4g (71.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.5g (28.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein6.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN DRINKABLE GREEK YOGURT, PLAIN zeigen 30 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 0g Fettgehalt und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten