Yogurt

PLAIN DAIRY-FREE CASHEW YOGURT + OATS & SEEDS YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine3.3g19.1% dell'energia
Grassi4.7g27.2% dell'energia
Carboidrati9.3g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
3.3g (19.1%)
Grassi
4.7g (27.2%)
Carboidrati
9.3g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine3.3g
Grassi4.7g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN DAIRY-FREE CASHEW YOGURT + OATS & SEEDS YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN contiene 153 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 4.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium