Yogur
PLAIN DAIRY-FREE CASHEW YOGURT + OATS & SEEDS YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas3.3g19.1% de la energía
Grasas4.7g27.2% de la energía
Carbohidratos9.3g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.3g
Proteínas
3.3g (19.1%)Grasas
4.7g (27.2%)Carbohidratos
9.3g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas3.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN DAIRY-FREE CASHEW YOGURT + OATS & SEEDS YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN proporciona 153 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 4.7g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes