Yogurt

PLAIN 100% GRASS-FED DRINKABLE YOGURT, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine3.8g28.8% dell'energia
Grassi4.7g35.6% dell'energia
Carboidrati4.7g35.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.2g
Proteine
3.8g (28.8%)
Grassi
4.7g (35.6%)
Carboidrati
4.7g (35.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine3.8g
Grassi4.7g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN 100% GRASS-FED DRINKABLE YOGURT, PLAIN contiene 74 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 4.7g di grassi e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C