Yogur
PLAIN 100% GRASS-FED DRINKABLE YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas3.8g28.8% de la energía
Grasas4.7g35.6% de la energía
Carbohidratos4.7g35.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.2g
Proteínas
3.8g (28.8%)Grasas
4.7g (35.6%)Carbohidratos
4.7g (35.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas3.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN 100% GRASS-FED DRINKABLE YOGURT, PLAIN proporciona 74 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 4.7g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes