Joghurt
PLAIN 100% GRASS-FED DRINKABLE YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein3.8g28.8% der Energie
Fett4.7g35.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g35.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
3.8g (28.8%)Fett
4.7g (35.6%)Kohlenhydrate
4.7g (35.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein3.8g
Fett4.7g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN 100% GRASS-FED DRINKABLE YOGURT, PLAIN enthält insgesamt 74 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 4.7g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten