Yogurt
PINA COLADA LOWFAT YOGURT, PINA COLADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine3.3g15.7% dell'energia
Grassi1.9g9.0% dell'energia
Carboidrati15.8g75.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
3.3g (15.7%)Grassi
1.9g (9.0%)Carboidrati
15.8g (75.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine3.3g
Grassi1.9g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINA COLADA LOWFAT YOGURT, PINA COLADA contiene 93 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 1.9g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti