Yogurt
PINA COLADA LOW FAT YOGURT, PINA COLADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine4.1g19.9% dell'energia
Grassi1.2g5.8% dell'energia
Carboidrati15.3g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
4.1g (19.9%)Grassi
1.2g (5.8%)Carboidrati
15.3g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine4.1g
Grassi1.2g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PINA COLADA LOW FAT YOGURT, PINA COLADA mostrano 88 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 1.2g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti