Joghurt
PINA COLADA LOW FAT YOGURT, PINA COLADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein4.1g19.9% der Energie
Fett1.2g5.8% der Energie
Kohlenhydrate15.3g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
4.1g (19.9%)Fett
1.2g (5.8%)Kohlenhydrate
15.3g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein4.1g
Fett1.2g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINA COLADA LOW FAT YOGURT, PINA COLADA zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 1.2g Fettgehalt und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten