Yogur
PINA COLADA LOW FAT YOGURT, PINA COLADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.1g19.9% de la energía
Grasas1.2g5.8% de la energía
Carbohidratos15.3g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
4.1g (19.9%)Grasas
1.2g (5.8%)Carbohidratos
15.3g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PINA COLADA LOW FAT YOGURT, PINA COLADA muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 1.2g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes