Yogurt
PINA COLADA GREEK BLENDED NONFAT YOGURT, PINA COLADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine8g40.8% dell'energia
Grassi0.3g1.5% dell'energia
Carboidrati11.3g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.6g
Proteine
8g (40.8%)Grassi
0.3g (1.5%)Carboidrati
11.3g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine8.0g
Grassi0.3g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PINA COLADA GREEK BLENDED NONFAT YOGURT, PINA COLADA mostrano 80 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 0.3g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti