Yogur
PINA COLADA GREEK BLENDED NONFAT YOGURT, PINA COLADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas8g40.8% de la energía
Grasas0.3g1.5% de la energía
Carbohidratos11.3g57.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.6g
Proteínas
8g (40.8%)Grasas
0.3g (1.5%)Carbohidratos
11.3g (57.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PINA COLADA GREEK BLENDED NONFAT YOGURT, PINA COLADA muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0.3g de grasas y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes