Joghurt
PINA COLADA GREEK BLENDED NONFAT YOGURT, PINA COLADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein8g40.8% der Energie
Fett0.3g1.5% der Energie
Kohlenhydrate11.3g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
8g (40.8%)Fett
0.3g (1.5%)Kohlenhydrate
11.3g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein8.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINA COLADA GREEK BLENDED NONFAT YOGURT, PINA COLADA zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 0.3g Fettgehalt und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten