Yogurt
PIA COLADA LOW-FAT GREEK YOGURT DRINK, PIA COLADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine4.8g33.3% dell'energia
Grassi1.9g13.2% dell'energia
Carboidrati7.7g53.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.4g
Proteine
4.8g (33.3%)Grassi
1.9g (13.2%)Carboidrati
7.7g (53.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine4.8g
Grassi1.9g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIA COLADA LOW-FAT GREEK YOGURT DRINK, PIA COLADA offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 1.9g di grassi e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti