Yogurt
PECAN LOWFAT YOGURT, PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine4.7g15.5% dell'energia
Grassi2.1g6.9% dell'energia
Carboidrati23.5g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
4.7g (15.5%)Grassi
2.1g (6.9%)Carboidrati
23.5g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine4.7g
Grassi2.1g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PECAN LOWFAT YOGURT, PECAN mostrano 129 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 2.1g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti