Joghurt
PECAN LOWFAT YOGURT, PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein4.7g15.5% der Energie
Fett2.1g6.9% der Energie
Kohlenhydrate23.5g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
4.7g (15.5%)Fett
2.1g (6.9%)Kohlenhydrate
23.5g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein4.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PECAN LOWFAT YOGURT, PECAN zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 2.1g Fettgehalt und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten