Yogur
PECAN LOWFAT YOGURT, PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas4.7g15.5% de la energía
Grasas2.1g6.9% de la energía
Carbohidratos23.5g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
4.7g (15.5%)Grasas
2.1g (6.9%)Carbohidratos
23.5g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.1g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PECAN LOWFAT YOGURT, PECAN muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 2.1g de grasas y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes