Yogurt
PECAN & CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN & CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine2.4g11.1% dell'energia
Grassi1.9g8.8% dell'energia
Carboidrati17.4g80.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
2.4g (11.1%)Grassi
1.9g (8.8%)Carboidrati
17.4g (80.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine2.4g
Grassi1.9g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PECAN & CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN & CEREAL contiene 92 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 1.9g di grassi e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti