Yogur
PECAN & CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN & CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas2.4g11.1% de la energía
Grasas1.9g8.8% de la energía
Carbohidratos17.4g80.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
2.4g (11.1%)Grasas
1.9g (8.8%)Carbohidratos
17.4g (80.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PECAN & CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN & CEREAL proporciona 92 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes