Yogurt
PEAR SPINACH MANGO WHOLE MILK YOGURT, PEAR SPINACH MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine5g24.3% dell'energia
Grassi3.5g17.0% dell'energia
Carboidrati12.1g58.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
5g (24.3%)Grassi
3.5g (17.0%)Carboidrati
12.1g (58.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine5.0g
Grassi3.5g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEAR SPINACH MANGO WHOLE MILK YOGURT, PEAR SPINACH MANGO mostrano 101 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 3.5g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti