Yogurt

PEACH WHOLESOME YOGURT SMOOTHIE, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine3.5g21.3% dell'energia
Grassi2.9g17.7% dell'energia
Carboidrati10g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
3.5g (21.3%)
Grassi
2.9g (17.7%)
Carboidrati
10g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine3.5g
Grassi2.9g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEACH WHOLESOME YOGURT SMOOTHIE, PEACH contiene 76 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 2.9g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium