Yogur
PEACH WHOLESOME YOGURT SMOOTHIE, PEACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas3.5g21.3% de la energía
Grasas2.9g17.7% de la energía
Carbohidratos10g61.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
3.5g (21.3%)Grasas
2.9g (17.7%)Carbohidratos
10g (61.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEACH WHOLESOME YOGURT SMOOTHIE, PEACH proporciona 76 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes