Yogurt

PASSION FRUIT GREEK YOGURT, PASSION FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine8.4g30.2% dell'energia
Grassi4.4g15.8% dell'energia
Carboidrati15g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
8.4g (30.2%)
Grassi
4.4g (15.8%)
Carboidrati
15g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine8.4g
Grassi4.4g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASSION FRUIT GREEK YOGURT, PASSION FRUIT offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 4.4g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium