Yogurt
ORIGINAL ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine3.5g20.3% dell'energia
Grassi4g23.3% dell'energia
Carboidrati9.7g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.2g
Proteine
3.5g (20.3%)Grassi
4g (23.3%)Carboidrati
9.7g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine3.5g
Grassi4.0g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORIGINAL ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, ORIGINAL contiene 88 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti