Yogurt

ORIGINAL OATS + YOGURT, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine6.7g38.5% dell'energia
Grassi2g11.5% dell'energia
Carboidrati8.7g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
6.7g (38.5%)
Grassi
2g (11.5%)
Carboidrati
8.7g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine6.7g
Grassi2.0g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL OATS + YOGURT, ORIGINAL mostrano 80 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 2g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A