Joghurt
ORIGINAL OATS + YOGURT, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein6.7g38.5% der Energie
Fett2g11.5% der Energie
Kohlenhydrate8.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
6.7g (38.5%)Fett
2g (11.5%)Kohlenhydrate
8.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein6.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL OATS + YOGURT, ORIGINAL zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 2g Fettgehalt und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten