Yogurt

ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK KEFIR, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine4.2g26.4% dell'energia
Grassi3.8g23.9% dell'energia
Carboidrati7.9g49.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
4.2g (26.4%)
Grassi
3.8g (23.9%)
Carboidrati
7.9g (49.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine4.2g
Grassi3.8g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK KEFIR, VANILLA offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 3.8g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium