Yogur
ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK KEFIR, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas4.2g26.4% de la energía
Grasas3.8g23.9% de la energía
Carbohidratos7.9g49.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
4.2g (26.4%)Grasas
3.8g (23.9%)Carbohidratos
7.9g (49.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.8g
Carbohidratos7.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK KEFIR, VANILLA revela un aporte de 83 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 3.8g de lípidos y 7.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes