Joghurt
ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK KEFIR, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein4.2g26.4% der Energie
Fett3.8g23.9% der Energie
Kohlenhydrate7.9g49.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
4.2g (26.4%)Fett
3.8g (23.9%)Kohlenhydrate
7.9g (49.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein4.2g
Fett3.8g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK KEFIR, VANILLA 83 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 3.8g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten