Yogurt
ORGANIC, PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine9.4g57.3% dell'energia
Grassi3.5g21.3% dell'energia
Carboidrati3.5g21.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.4g
Proteine
9.4g (57.3%)Grassi
3.5g (21.3%)Carboidrati
3.5g (21.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine9.4g
Grassi3.5g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC, PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contiene 82 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 3.5g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti