Yogurt

ORGANIC MORNING PROTEIN SMOOTHIE, BERRY ACAI YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine3.2g16.2% dell'energia
Grassi0.6g3.0% dell'energia
Carboidrati16g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
3.2g (16.2%)
Grassi
0.6g (3.0%)
Carboidrati
16g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine3.2g
Grassi0.6g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MORNING PROTEIN SMOOTHIE, BERRY ACAI YOGURT offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 0.6g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C