Yogurt

ORGANIC LOWFAT YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine3.2g19.9% dell'energia
Grassi1.1g6.8% dell'energia
Carboidrati11.8g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
3.2g (19.9%)
Grassi
1.1g (6.8%)
Carboidrati
11.8g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine3.2g
Grassi1.1g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC LOWFAT YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA contiene 75 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 1.1g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium