Yogurt
ORGANIC LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine4.1g20.8% dell'energia
Grassi1.5g7.6% dell'energia
Carboidrati14.1g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
4.1g (20.8%)Grassi
1.5g (7.6%)Carboidrati
14.1g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine4.1g
Grassi1.5g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY contiene 82 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 1.5g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti