Yogurt
OATMEAL WITH GREEK YOGURT, PEACH, APPLE CINNAMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine7.1g26.2% dell'energia
Grassi1.3g4.8% dell'energia
Carboidrati18.7g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
7.1g (26.2%)Grassi
1.3g (4.8%)Carboidrati
18.7g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine7.1g
Grassi1.3g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL WITH GREEK YOGURT, PEACH, APPLE CINNAMON offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1.3g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti