Yogur
OATMEAL WITH GREEK YOGURT, PEACH, APPLE CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas7.1g26.2% de la energía
Grasas1.3g4.8% de la energía
Carbohidratos18.7g69.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
7.1g (26.2%)Grasas
1.3g (4.8%)Carbohidratos
18.7g (69.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL WITH GREEK YOGURT, PEACH, APPLE CINNAMON revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 1.3g de lípidos y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes