Yogurt
NONFAT GREEK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine8.4g38.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.2g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.6g
Proteine
8.4g (38.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
13.2g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine8.4g
Grassi0.0g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NONFAT GREEK YOGURT, VANILLA contiene 88 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 0g di grassi e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti