Yogur
NONFAT GREEK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas8.4g38.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13.2g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
8.4g (38.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
13.2g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas8.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas17%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NONFAT GREEK YOGURT, VANILLA proporciona 88 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 0g de grasas y 13.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes