Yogurt
NON-FAT VANILLA GREEK YOGURT PARFAIT WITH BLUEBERRIES AND ORGANIC HONEY OAT GRANOLA, VANILLA GREEK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine7.7g24.8% dell'energia
Grassi1.6g5.1% dell'energia
Carboidrati21.8g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.1g
Proteine
7.7g (24.8%)Grassi
1.6g (5.1%)Carboidrati
21.8g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine7.7g
Grassi1.6g
Carboidrati21.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NON-FAT VANILLA GREEK YOGURT PARFAIT WITH BLUEBERRIES AND ORGANIC HONEY OAT GRANOLA, VANILLA GREEK YOGURT contiene 135 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 1.6g di grassi e 21.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti