Yogurt
NATURAL REAL GREEK YOGURT, NATURAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine9g50.6% dell'energia
Grassi3.5g19.7% dell'energia
Carboidrati5.3g29.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
9g (50.6%)Grassi
3.5g (19.7%)Carboidrati
5.3g (29.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine9.0g
Grassi3.5g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NATURAL REAL GREEK YOGURT, NATURAL mostrano 92 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 3.5g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti