Yogur
NATURAL REAL GREEK YOGURT, NATURAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas9g50.6% de la energía
Grasas3.5g19.7% de la energía
Carbohidratos5.3g29.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.8g
Proteínas
9g (50.6%)Grasas
3.5g (19.7%)Carbohidratos
5.3g (29.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas9.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de NATURAL REAL GREEK YOGURT, NATURAL muestra 92 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 3.5g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes