Joghurt
NATURAL REAL GREEK YOGURT, NATURAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein9g50.6% der Energie
Fett3.5g19.7% der Energie
Kohlenhydrate5.3g29.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
9g (50.6%)Fett
3.5g (19.7%)Kohlenhydrate
5.3g (29.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein9.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NATURAL REAL GREEK YOGURT, NATURAL zeigen 92 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 3.5g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten