Yogurt
MIXED BERRY YOGURT SMOOTHIE, MIXED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine2.5g15.3% dell'energia
Grassi2.1g12.9% dell'energia
Carboidrati11.7g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
2.5g (15.3%)Grassi
2.1g (12.9%)Carboidrati
11.7g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine2.5g
Grassi2.1g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MIXED BERRY YOGURT SMOOTHIE, MIXED BERRY mostrano 75 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 2.1g di grassi totali e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti