Joghurt
MIXED BERRY YOGURT SMOOTHIE, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein2.5g15.3% der Energie
Fett2.1g12.9% der Energie
Kohlenhydrate11.7g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
2.5g (15.3%)Fett
2.1g (12.9%)Kohlenhydrate
11.7g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein2.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MIXED BERRY YOGURT SMOOTHIE, MIXED BERRY zeigen 75 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 2.1g Fettgehalt und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten