Yogurt

MIXED BERRY LOW FAT NON-DAIRY YOGURT, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine0.6g3.2% dell'energia
Grassi1.5g8.1% dell'energia
Carboidrati16.5g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
0.6g (3.2%)
Grassi
1.5g (8.1%)
Carboidrati
16.5g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine0.6g
Grassi1.5g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED BERRY LOW FAT NON-DAIRY YOGURT, MIXED BERRY contiene 82 kcal. Fornisce 0.6g di proteine, 1.5g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium