Yogurt
MIXED BERRY GREEK LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine10g47.6% dell'energia
Grassi1.7g8.1% dell'energia
Carboidrati9.3g44.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
10g (47.6%)Grassi
1.7g (8.1%)Carboidrati
9.3g (44.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine10.0g
Grassi1.7g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MIXED BERRY GREEK LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRY contiene 93 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti