Yaourt
MIXED BERRY GREEK LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines10g47.6% de l'énergie
Lipides1.7g8.1% de l'énergie
Glucides9.3g44.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.0g
Protéines
10g (47.6%)Lipides
1.7g (8.1%)Glucides
9.3g (44.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines10.0g
Lipides1.7g
Glucides9.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MIXED BERRY GREEK LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRY contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 1.7g de graisses et 9.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients