Yogurt

MAPLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine5.9g29.5% dell'energia
Grassi2.9g14.5% dell'energia
Carboidrati11.2g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
5.9g (29.5%)
Grassi
2.9g (14.5%)
Carboidrati
11.2g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine5.9g
Grassi2.9g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE mostrano 92 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 2.9g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A