Yogur
MAPLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas5.9g29.5% de la energía
Grasas2.9g14.5% de la energía
Carbohidratos11.2g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
5.9g (29.5%)Grasas
2.9g (14.5%)Carbohidratos
11.2g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MAPLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE muestra 92 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes