Yogurt
MANGO YOGURT SMOOTHIE, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie61kcal / 100g
Proteine3.7g25.3% dell'energia
Grassi0.7g4.8% dell'energia
Carboidrati10.2g69.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
3.7g (25.3%)Grassi
0.7g (4.8%)Carboidrati
10.2g (69.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie61kcal
Proteine3.7g
Grassi0.7g
Carboidrati10.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MANGO YOGURT SMOOTHIE, MANGO contiene 61 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 0.7g di grassi e 10.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti